Les Étapes pour entamer une bonne routine capillaire.

8 Étapes pour une Bonne Routine Capillaire

QU'EST-CE QU'UNE ROUTINE CAPILLAIRE ?

Une routine capillaire est un ensemble d’habitudes mises en place pour prendre soin de ses cheveux régulièrement, en fonction de leurs besoins. Elle peut être ajustée selon la saison ou les problématiques capillaires (sécheresse, casse, excès de sébum, etc.).

Voici 8 étapes essentielles pour établir votre propre routine :

1) PRÉPOO : BAIN D’HUILE
C’est l’étape clé qui prépare les cheveux au lavage. Elle permet aussi de les démêler en douceur avec les doigts.

2) LAVAGE
À adapter selon votre type de cheveux et vos besoins, que ce soit chaque semaine ou deux fois par mois.

3) APRÈS-SHAMPOING OU CO-WASH
Cette étape est facultative si aucun shampoing n’a été utilisé, car le co-wash nettoie aussi les cheveux. Il est idéal pour les nageurs, ceux qui manquent de temps ou qui ont le cuir chevelu sec.

4) SOIN PROFOND
Souvent négligé, il est pourtant essentiel après chaque lavage. Il nourrit les cheveux en profondeur et leur apporte les nutriments nécessaires à leur santé et leur croissance. Le shampoing seul ne suffit pas à avoir de beaux cheveux sains.

5) RINÇAGE AU VINAIGRE DE CIDRE
Le vinaigre de cidre aide à rééquilibrer le pH des cheveux, referme les cuticules et scelle l’hydratation. Mélangez ⅓ de vinaigre de cidre bio avec ⅔ d’eau de source, et utilisez le comme dernier rinçage sous la douche.

6) HYDRATATION
Hydrater ses cheveux quotidiennement est une étape cruciale. L’eau, l’aloe Vera et la glycérine sont des ingrédients essentiels.

7) COIFFURE PROTECTRICE
Les twists, nattes, buns, afro puff, Wash & Go permettent de retenir l’hydratation, protéger les pointes et limiter la manipulation excessive. Opter pour des coiffures protectrices aide à maintenir la longueur des cheveux.

8)

Le Nettoyage des Pointes

Eh oui ! Les pointes sont la partie la plus ancienne de vos cheveux, ce qui les rend plus fragiles et sujettes aux fourches. Les nettoyer régulièrement est essentiel pour maintenir une chevelure saine et prévenir la casse.

Idéalement, il est recommandé de couper les pointes 3 à 4 fois par an, selon votre type de cheveux et votre routine capillaire. Cette étape permet de conserver des cheveux forts, en bonne santé et de favoriser une meilleure rétention de longueur.

💬 Des questions ? Je serai ravie d’y répondre !